「 習慣 」 一覧

【筋トレ】栄養計算機が使えなくなったのでカロミルを使い始めた。カロリーやPFC管理におすすめiPhoneアプリ

筋トレには栄養管理が非常に重要なのですが、愛用していたiPhoneアプリ「栄養計算機」がiOS11以降に対応しておらず、代替アプリを探しました。 「カロミル」はカロリー計算だけでなく

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プッシュアップバーの効果とコスパがすごい!自宅で筋トレするならまずこれ買っとけ

ここ1ヶ月くらい、自宅で筋トレをしているたくろーど(@tkroad)です。 自宅での筋トレでは道具を使わずにできるプッシュアップ(腕立てふせ)やクランチ(腹筋)が一般的。初めのうちはヒィヒィ

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インフルエンザっていつから家事していいの?洗濯と掃除は?

2016/03/20 | 子育て ,

たくろーど(@tkroad)です。こんにちわ。 非常に情けないのですが体調管理がゆき届かず、インフルエンザにかかってしまいました。 39度まで熱が上がったり、頭痛や全身の痛みで起き上がれな

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電気こたつの2穴コードはだいたい互換性があるから交換できるって知ってた?

寒い季節にはこたつが天国です。 「今年も寒くなってきたなー」ってときにこたつを押し入れから引っ張りだしてさて使おうというとき、電源コードが断線していて電源が入らないなんてことになると、身

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【子育てチラ裏日記】なぜ赤ちゃんは寝るときのベスポジを延々と探しながらゴロンゴロンと寝返りを繰り返すのか

2015/09/17 | 子育て

一日の終り。ベッドに入り眠りにつくとき、みなさんはどんな姿勢で寝ますか? 仰向けで姿勢よく「気をつけ」スタイル。 ファラオのように腕を組んで眠りに集中するスタイル。 うつ伏せでま

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田舎のお祭りのにぎわいと少子化と親心

日本で少子化が騒がれて久しいわけですが、地方に住んでいるとその変化を生々しく肌で感じることが多いです。 自分の通っていた小学校が、今では教室が空き部屋だらけだったり。 学校の運

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風邪のひきはじめにはゼナのお湯割りがおすすめ。じんわり汗をかいて熱も下がっちゃうよ

風邪や体調不良の時はどうも仕事が手につかず、何もやる気がおきないもの。 できる限り、風邪ひきはじめの初日にズバッと対処して、すっきりなおしたいものです。 ぼくがいつもお世話になって

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Day Oneは歩数計にもなるぞと思ったらiPhone純正アプリ「ヘルスケア」からデータ引っ張ってるのね

健康のために毎日1万歩以上歩くといいらしいのですが、歩数計をいちいち携帯するのはちょっと・・・ そんなときは、iPhoneを歩数計にしちゃうと便利です。 いつでもポケットに入ってい

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「暇つぶしって何ですか?」って社内で一番忙しそうな先輩に聞いてみた

暇つぶしには手軽に楽しめるSNSやソーシャルゲームが最適です。 たっぷり時間があるときには映画を観たり小説を読んだりして楽しむ方法もあります。 ほかには「絵を描く」とか「料理をする

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PayPal(ペイパル)アカウントのパスワード変更方法が分かりにくいので手順をメモ

  PayPalはウェブ上での支払にとっても便利。 ウェブ上で色々なサイトにクレジットカード登録をするのはセキュリティ上も好ましくない。 そんな理由から、PayPalアカウントの

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自分のためにブログ記事を書いているっていう感覚

photo credit: a profile in books via photopin (license) 誰かの役に立ったらいいなと思って書いた紹介記事が、実は意外と自分のため

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失敗から学ぶのは反省よりも分析。子どもの卵焼き作りで教えたい「失敗と成功」との向き合い方

2015/02/13 | 子育て

photo credit: IMG_7764 via photopin (license) 人間は誰でも失敗します。 だいの大人でも失敗するのだから、経験の少ない子どもなら尚更です。

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iTunes CardやGoogle play ギフトカードを買うならクレジット決済よりもコンビニで買うとお得だよ

アプリや音楽、映画などをiTunesStoreやGoogleプレイStoreから購入するためには、クレジットカード登録のほかiTunesカードやGoogleプレイカードを使うこともできます。

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継続は力なり。やめなければ「勝ち」ではなくても「負け」ることはない

photo credit: Chapendra via photopin cc たくろーど(@tkroad)です。こんにちわ。 今年も本ブログをお読みいただきありがとうございます。

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なかなか日記が続かないって人におすすめな「幸せ四行日記」というアイディア

photo credit: ♥ KawaiiCloud ♥ via photopin cc 日記をつける習慣はとってもいいこと。 後で振り返ると、その時の自分の考えや記憶が蘇って新

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歳を重ねるに連れて自分の誕生日に興味が薄れる→でも祝ってもらうと素直にうれしいよね

photo credit: Joe Shlabotnik via photopin cc   子供の頃や学生の頃って、自分の誕生日ってすんごくワクワクしたもの。 「ひとつ歳を重ねて大人に

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今年このブログのAmazonアフェリエイトでたくさん売れたモノ5つと何でこれ売れたの?ってモノ【2014年】

今年一年、このブログでいろんな便利グッズを紹介してきました。 便利グッズを紹介にするにあたって、レビューとしてAmazonなどの商品リンクを貼り付けているわけですが、「2014年にすんごく売

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LAMY2000のリフィルはジェットストリームが書き味いいんだけど緑色の替え芯はパイロットがおすすめ

LAMY2000のL401は、手帳のお供にぴったりなスマートな4色多機能ペン。 このリフィルをジェットストリームに変更すると、見た目はLAMY、書き味はジェットストリームなナイスガイに変身す

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ジブン手帳のようにほぼ日手帳avecを使ってみるアイディア。使い方を紹介します

1日1ページの手帳といえば「ほぼ日手帳」が有名なわけですが、「自由に書くメモスペースがもっと欲しい」とか、「書く日と書かない日があるからページの配分が難しい」とか、様々な課題があったりします。

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ほぼ日手帳の携帯用に4色多機能ペンLAMY2000を買ったよ。高いけどシブいしオサレだし、ドヤしたい人におすすめ!

文具好きなオサレさんが憧れるLAMY2000をほぼ日手帳用に買いました。 ほぼ日手帳のバタフライカバーにもスッポリと入るスリムなボディ。 4

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  • iPhoneとかガジェットとかラーメンが好物な、たくろーど(@tkroad)が書くライフログブログです。もっと詳しく



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